Yoga

 

Känner du dig stel i kroppen och har svårt att koppla av? Då kan yoga vara det rätta för dig.

I över 10 års tid har jag utövat yoga och de senaste fyra åren har jag hållt i yogaklasser på olika ställen i södra Halland och norra Skåne.

Det finns många olika yogaformer och jag undervisar i mjukyoga (Hata yoga) och i Yinyoga. Jag håller i drop-in klasser varje vecka på Vallens Säteri i Våxtorp och Rusty Hills gård utanför Ängelholm. Under sommaren erbjuder jag yoga på morgonen med efterföljande ekologisk frukost på Säbyholmsgård utanför Laholm och vissa helger håller jag workshops och yogaretreats. Jag anlitas även av företag för återkommande lunchyoga eller för arbetsgrupper som vill ha en energikick och inspiration. Yoga är också uppskattat som en aktivitet vid möhippa, svensexa eller nystart i en förening.

Drop-in yoga Carina Holgersson knapp   Yoga och frukost Carina Holgersson knapp

Läs mer om Min Yogaresa

Yoga Må bra i kropp och själ. Balans i livet. Carina Holgersson Våxtorp Halland Yinyoga Företagsyoga