Nu känns det att det är vår i luften, fåglarna kvittrar och kvällarna blir ljusare.

Varje onsdagskväll (med undantag av den 5/4, 3/5 och 24/5) fram tills midsommar är

det yoga på Magasinet.

När värmen återkommer i april flyttar vi åter upp på andra våningen och den fantastiska miljön som gör det till en extra upplevelse att yoga. Trägolvet, stenväggarna, kandelabrer och kristallkronan i taket det skapar magi.

Kl. 17 Mjukyoga
Kl. 19 Yinyoga

Välkommen att prova på!

Anmälan senast kl 15 den aktuella dagen på mobilen: 0734-274792. Läs mer här –>

Nu börjar ljuset att komma tillbaka igen och efter en välbehövlig vila över jul och nyår är det åter dags att starta upp onsdagsyogan på Vallens Säteri. Första gången är onsdagen den 18 januari och ambitionen är att det finns möjlighet att yoga varje onsdag fram till den 21/6. Som tidigare är det anmälan senast kl. 15 och det finns möjlighet att köpa 5 eller 10-kort för er som vill yoga mer regelbundet.

Både nybörjare och tidigare deltagare är välkomna

Kl. 17 är det mjukyoga

Kl. 19 Yinyoga

Läs mer om Onsdagsyoga på Vallens Säteri

På tisdag är det dags igen för mjukyoga på Rusty Hill öster om Ängelholm.

Varje tisdag kl. 18:30 håller jag ett mjukyogapass och efteråt bjuds det på te. Det går utmärkt att komma med på enstaka pass eller köpa ett 5 eller 10-kort som varar i ett halvår.

Anmälan senast kl12 till Gunilla på mobil: 070-342 63 55

Läs mer här –>

Sommarens Yinyoga på Säbyholms gård var väldigt uppskattad och helgen den 30/9-1/10 är det dags igen. På fredagskvällen mjukstartar vi helgen med en Yinyoga workshop. Det finns möjlighet att boka in övernattning och lördagsmorgonen startar vi med Yinyoga och därefter en ekologisk frukost.

Fram till den 1 september är det paketpris om man bokar in både workshop och morgonyogan. Läs mer om hur du bokar din plats

Välkommen till ännu en ny säsong med Yoga på Vallens Säteri.

Efter en underbar sommar känner jag mig full med energi och det ska bli så härligt att få se både nya och tidigare deltagare igen. Håller värmen i sig kanske vi kan ha ett utomhuspass  innan det är dags för att yoga inne på Magasinet.

Varje onsdagskväll kommer jag att ha två yogapass och anmälan ska ske senast kl. 15 den aktuella dagen. Inga förkunskaper krävs. Efter yogapasset bjuds det på te och tilltugg.

Kl. 17    Mjukyoga – En lugn och mjuk yoga.
Vi börjar med andningsövningar, därefter liggande och sittande stretch, balansövningar, solhälsning och avslutande avslappning.

Kl. 19    Yin Yoga      Nytt för hösten!!!
Yinyogan fokuserar på yin-delar i kroppen och genom de enkla övningarna som utförs sittande eller liggande, stannar vi kvar i ställningen i flera minuter. Vi stretchar inte utan låter musklerna slappna av helt (passiv stretch) samtidigt som vi praktiserar medveten närvaro – mindfullness. Denna yoga öppnar sakta upp stela höfter, baksida av vader och ben.Yinyoga är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet och passar alla människor och kroppar. Den är särskilt effektiv  för de personer som har en stressad och prestationsinriktad livsstil och för personer som är stela och orörliga. Yin-yogan fyller dig med ny energi och lugnar ditt sinne.

Anmäl dig senast kl.15 på mobil: 0734-274792 eller via mail: carina.holgersson@telia.com

Läs mer här

Vilket härligt sätt att börja helgen på och vad kul att det blev fullsatt!

Tack till alla er som kom med i lördags och här är några kommentarer från deltagarna:

”Kanonfint ställe”
”Passar mig utmärkt”
”Rofyllt, härligt och energigivande”
”Vi kommer med nästa vecka också”

Vi började med en liten smoothie och sedan ett 75 minuters Yinyogapass. Därefter var den ekologiska frukosten framdukad och avnjöts i den mysiga miljön. Nästa lördag hoppas vi på vackert väder och att frukosten kan intas i den vackra parkliknande trädgården.

Ser fram emot kommande lördag och ännu en Yin yoga med ekologisk frukost. Hälften av platserna är redan bokade och vill du komma med, läs mer här och anmäl dig till Carina.

Välkomna!

Vad passar väl bättre än att ha en yogafestival på Internationella yogadagen, Den 21 juni 2016 var jag på plats när första upplagan av Halmstad Yogafestival gick av stapeln i Norre Katts Park i Halmstad. Eldsjälen Camilla Assarsson och de andra som jobbar hårt för att få festivalen på plats, hade ordnat med tält där det pågick yogaklasser under hela dagen. Jag var med som utställare och delade ut information om mina yogaklasser på Vallens Säteri varje onsdagskväll och sommaryogan på Säbyholms gård.

Vid lunctid hade jag en Yin yoga klass under bar himmel inplanerad men den fick skjutas fram ett timme på grund av regn. Det var inte helt lätt att nå ut med informationen om att klassen var framflyttad så det blev ”privatundervisning” för de som kom.

Solen värmde oss och Hallandsposten kom och intervjuade oss. Gunilla Persson var nöjd efter passet.

Under dagen hade jag en utlottning av Yin Yoga och ekologisk frukost på Säbyholms Gård. Vinnaren blev Maria Frieman och hon är välkommen att komma med någon av lördagarna 2/7, 9/7, 16/7 eller den 23/7. Grattis Maria!

Till nästa år kommer den nystartade föreningen Alla kan yoga stå för arrangemanget av Halmstad Yogafestival. Läs mer på hemsidan Alla Kan Yoga

Nu har det vänt och vi går mot ljusare tider.
Välkommen till en ny säsong av yoga på Vallens Säteri. Varje onsdag kl. 17 och kl.19.

Läs mer under fliken Onsdagsyoga på Vallens Säteri