Vilket härligt flow

För tredje onsdagen i rad har jag nu hållit prova-på-yogapass i den underbara miljön på Magasinet, Vallens Säteri. Det har kommit många som aldrig tidigare provat på att yoga och det är så härligt att se hur de är villiga att lära och lyser upp då de får till ett flow i rörelserna. Jag känner igen mig själv sedan den första gången jag själv testade att yoga. Känslan av att vara ”vig som ett kylskåp” men på förvånansvärd kort tid lyckades jag sedan öka rörligheten markant och stärka upp muskulaturen kring mage, rygg, axlar och armar. Men det allra bästa var att jag lyckades med att stilla alla de där tankarna som for runt i huvudet och med hjälp av avslappningen kunna koppla av på ett helt nytt sätt.

Ljusen på yoga

Yoga innebär ju en helhet där andning, tanke och fysiska rörelser förenas i ett flow som stärker både kropp och själ. Efter våra yogapass har vi suttit ner, avnjutit en kopp te med lite tilltugg samtidigt som vi pratat om både stort och smått. Jag är så glad att så många är nyfikna och uppskattar min yoga och jag ser verkligen fram emot de två kommande onsdagarna.

Vill du också prova på? Det finns platser kvar både kl.17 och kl.19 den 31/7 och 7/8. Anmäl dig via mobilen: 0734-274792 eller via anmälan.

Det ser även ut att vara intresse för att starta upp en onsdagsgrupp under hösten.

Så mycket energi

Det blev en härlig dag i går! Jag var med som utställare på Hantverksmarknaden i Hasslöv och vi hade en strid ström av besökare under hela dagen. Eftersom jag är en person som älskar att pyssla blir en sådan här dag lite ”grädde på moset”.

Jag bestämde mig för två veckor sedan att jag skulle vara med på marknaden och det gjorde att det blev rätt så intensivt för att få allt på plats men det är ju det som är så kul. Jag får planera vad jag ska sälja, hur det ska marknadsföras och slutligen hur det ska visas upp för kunderna. När sedan dagen kommer och förutsättningarna är de bästa, kommer kunderna och jag får möjlighet att prata lite med dem och kanske få sålt lite av mina alster så som vykort, inramade vykort och trähantverk. Det var även många som var intresserade av min prova-på-yoga i Magasinet, Våxtorp som startar på onsdag och det gör att jag även kommer att ha ett yogapass klockan 17.

Gårdagen gav mig så mycket energi, jag hade lyckats få den perfekta platsen på solsidan och det blev trevliga pratstunder med kunderna.

Hantverksmässan Hasslöv 2 Hantverksmässa Hasslöv

/Carina

Äntligen är sommaryogan här

Det blev en klarblå himmel och en riktigt fin kväll i kväll. Jag åkte ut till Skummeslövsstrand för att vara med på Åsa Niklassons Viryayogapass på stranden.Yoga på stranden i Skummeslöv

Det är verkligen en mycket speciell känsla att med vinden i håret och ljudet av vågorna utföra yoga i solnedgången. Vi var många som hade letat oss ner till stranden i dag och nu håller vi tummarna för att det kanske kan bli en fem grader varmare nästa vecka, det vore toppen. Bilden tog jag vid förra årets strandyoga.

Nästa vecka drar jag i gång med prova på yoga i Våxtorp. Det kommer att vara fem onsdagar och lokalen har verkligen en härlig känsla. Är du intresserad så kan du läsa mer och anmäla dig här

Prova-på-yoga i Magasinet Våxtorp