Självläkande människa

Sanna Edins böcker ”Den självläkande människan”, ”Holistiskt tänkande” m.fl. är böcker som gett mig mycket fakta och inblick i hur kost, hälsa, tankar och kroppens välbefinnande hänger ihop.

För 10 år sedan var jag på Sannas föreläsning och efteråt signerade hon en bok till mig och vi pratades vid en del. Jag berättade om mina magproblem med dagliga diareér och hon rekommenderade mig att trots att jag varit hos 5 olika läkare inte ge mig, utan försöka hitta orsaken till mina magbesvär.Sanna Ehdins föreläsningar maj/juni 2013

 

Efter många utredningar kom det fram att jag var allergisk mot jäst.

-”Det kan ju inte vara så farligt” sa läkaren. -”Jästen förvinner ju när brödet jäser”. Efter att ha slutat med bröd blev jag inte bättre utan först då jag även uteslöt smakförstärkare (glutamat/E621) och syrade/jästa matvaror blev min mage helt bra igen.

Nu när jag tittar noga på innehållsdeklarationer ser man att de tillsätter jäst, jästextrakt eller glutamat i nästan alla halvfabrikat, buljonger, kryddblandningar, charkuterivaror etc.För min del innebär det att jag numera äter mycket hälsosammare än tidigare, men varför tillsätts alla dessa tillsatser, varför ifrågasätts det inte mer vad alla dessa tillsatser medför för risker för våra barn?

I England är det på gång att man ska förbjuda smakförstärkare och i Danmark har man förbjudit transfetter. Jag hoppas verkligen att Sverige följer efter inom det snaraste. Vi konsumenter har en stor makt och genom att vi väljer närodlat, kravmärk och utesluter produkter som innehåller mycket tillsatser, så kommer marknaden att förändras.

Ni kommer kanske ihåg debatten om det klorblekta kaffefiltret? På bara någon vecka, slutade konsumenterna att köpa klorblekta kaffefilter och tillverkarna klarade på kort tid av att ta fram ett alternativ som var mycket bättre. Vi konsumenter har makten!
Jag tror på den självläkande människan!

Sanna Ehdin kommer att ge ut en ny uppdaterad version av ”Den självläkande människa” och i samband med det gör hon en föreläsningsturné på olika platser i Sverige under maj månad. Planen var att Sanna även skulle komma till Våxtorps bygdegård men vi beslöt oss för att flytta fram det till i höst. (Datum meddelas senare)

Här är Sannas föreläsningsdatum i maj månad

Röda och vita hjärtan

Barn har många frågor om relationer och skilsmässor och det är inte alltid så lätt att förklara.Hjärta på stranden

När min yngsta dotter gick i förskolan, lånade hon hem en bilderbok som heter Röda och vita hjärtan, skriven av Tin Wigelius. Min första känsla var, ”Vad är nu det här för en löjlig bok”, men ack så fel jag hade. Boken handlar om en pojke vars föräldrar bestämt sig för att skiljas. Mamman förklarar det med att hon inte längre älskar pojkens pappa. Pojken mår mycket dåligt och det visar sig att han tror att mamman kanske kommer att sluta älska honom med.
Nu till det fina i boken, mamman förklarar det hela med att det finns röda hjärtan som man delar med alla sina släktingar och det finns vita hjärtan man delar med alla personer som står en nära på ett eller annat sätt (vänner, lärare, grannar etc.). Vita hjärtan måste man underhålla annars dör de vita hjärtat. När mamman träffade pojkens pappa, delade de ett STORT vitt hjärta och när pojkens storasyster föddes, omvandlades det STORA vita hjärtat mellan föräldrarna till att vara ett halvt vitt hjärta och ett halvt rött hjärta.
Åren gick men mamman och pappan lyckades inte hålla liv i sitt halva vita hjärta så nu finns bara det halva röda hjärtat kvar. Och vem kan leva med ett halvt hjärta?

Jag blev så förtjust i boken så jag läste den även för mina två äldre barn och har sedan rekommenderat boken till många fler.

Spännande med personligheter

När jag var yngre kändes det ofta som att en viss personlighetstyp var mer rätt än en annan typ av personlighet. Den som inte ansågs rätt skulle förändras för att passa in i den mall som var ”den rätta”.

Oh, vad jag har försökt att göra om mig för att passa in i olika sammanhang med mer eller mindre lyckat resultat. Att göras om för att behaga andra människor skapar bara en frustration och osäkerhet som tär på både kropp och själ.

Men vem har egentligen rätten att bestämma vad som är rätt personlighet?

För några år sedan genomförde jag tillsammans med mina arbetskamrater en test som visar vilken av 16 olika personlighetstyper som var och en av oss tillhör. Innan vi tog del av vad enkäten visade för svar, fick vi själva bedöma oss, genom att gradera fyra olika preferenser. Det visade sig att vi alla gjorde samma bedömning som vad enkäten visade.

Min personlighetstyp kallas för ”Den ena inspirationen efter den andra…” och när jag läste sammanfattningen över min personlighetstyp skrattade jag högt för allt stämde in…
Det finns inget som är rätt utan vi är alla olika och genom att sätta ihop en grupp av människor som kompletterar varandra, kan man få till en mycket dynamisk grupp som tillsammans kan åstadkomma stordåd.
Det gör inget att jag har svårt att hålla tider och alltid vill hålla alla dörrar öppna, det tillhör min personlighet. De andra personligheterna kommer att kunna sporra mig till att komma i tid och hjälpa mig med att stänga de öppna dörrarna. Jag kommer att kunna bidra till att andra kanske ser nya möjligheter och tillsammans kan vi lyckas med framgångsrika projekt som avslutas i tid.
Wow, vilket team!